打坐对身体健康有帮助吗？ -第1520集 念念修积善根福德因缘

　　问：打坐能使身体健康吗？佛教的养生之道是什么？

　　答：打坐能够帮助身体健康，因为打坐是修清净心。我常常说，心清净生智慧，心善良生福德，有慧、有福，你身体自然健康。佛法里面养生之道就是清净，就是平等，就是真诚，我们这十几年提出来的，真诚、清净、平等、正觉、慈悲，看破、放下、自在、随缘、念佛。

　　你能够掌握这些纲领，你就会得健康长寿，我自己是个例子，你们都看到的。很多人问我，法师，你健康的秘诀是什么？我说秘诀很简单，纯净纯善，这最简单，你就会得健康。

学佛问答（第二集）2004/2/1

念佛成佛系列

念念修积善根福德因缘-第1519集　

　　这句名号很简单，三岁小孩都会念，可是名号的义理，真的，不要说是八十老翁不明白，正如佛在经上所说的，「唯佛与佛，方能究竟」，等觉菩萨对这句名号甚深义理，也像隔罗望月一样，它的功德，即使十方诸佛尘说刹说都说不尽。蕅益大师给我们说的这些话，句句都是真话，因为名号就是法界的体性，故名号功德不可思议。

　　一个人在一生当中能念一句，功德就不可思议，但是他得不得受用这就很难讲了，真正得受用，必须要具备「信、愿、行」三个条件。往生，那就又必须要具足像经上所说的，「不可以少善根福德因缘，得生彼国」，你要记住，善根福德因缘少了还不行。由此可知，我们真的想要在这一生当中往生净土，你就得念念修积善根福德因缘。

净土大经解演义（第27集）2010/5/2

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