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法语：
佛法教学的终极目标是离苦得乐，为什么佛要修苦行，赞叹修苦行？佛讲的离苦得乐不是六道人天之乐，是西方极乐世界的乐，是华藏世界的乐，不但不是六道，连十法界都不是。如果我们贪恋六道十法界的乐，就永远不能证得一真法界，那是真乐。
节录：
佛法教学的终极目标，离苦得乐，为什么佛要修苦行，为什么赞叹修苦行？我们要搞清楚，佛讲的离苦得乐是西方极乐世界的乐，是华藏世界的乐，不但不是六道，连十法界都不是。如果我们贪恋六道的乐，贪恋十法界的乐，你就永远不能证得一真法界，那是真乐，那个乐不会退转的，不会变质的。六道里面的乐非常容易变质，叫「乐极生悲」。
佛说十善业道经（第138集） 2001/3
你一定要确定自己学佛的目的，我们学佛不求人天福报，何况人间的富贵。这些东西最容易迷惑人，如果你要不舍，你想能够成就不容易。那是什么样人？诸佛如来化身示现的，行，他可以享受五欲六尘，而不染着五欲六尘，高明。如果我们享受五欲六尘，在五欲六尘里面起了一念贪瞋的念头，合自己意思，贪爱；不合自己意思，讨厌，只要少少有那么一个念头，你是凡夫，你堕落了。所以佛法虽然并不主张人一定要修苦行，可是释迦牟尼佛非常赞叹苦行，道理在此地。
大乘无量寿经（第30集） 1998/10
释迦牟尼佛示现的也是示现苦行，他为什么不示现享受？绝大多数的众生一享受就迷惑，一享受就造业，所以他做了个样子，反其道而行之。让大家看了之后有所领悟，真正放得下，放下就得大自在。不但世间法要放下，出世间法都不染着，你才能有成就。世间法放下了，出世法还放不下，没有用，脱离不了六道轮回。佛是教我们放下，不是换对象。彻底放下，心地清净一尘不染，这才得自在，这才是真正的享受。
大乘无量寿经（第30集） 1998/10
为什么佛会赞叹苦行？每个人都知道，我们自己业障习气很重，哪个不希望自己消业障、长智慧？可是诸位要知道，甘心过艰苦的生活，业障消得最快、消得最彻底。
大方广佛华严经（第1552集） 2006/5
苦行，尤其是甘心乐意过清苦的生活，那个功德无量。功德从哪里来？为一切众生做榜样，这个功德就大。你看哪个众生愿意吃苦？没有！人为什么会造罪业？就是怕苦，他想离苦得乐，他不懂得道理，也不懂得方法。
大方广佛华严经（第1552集） 2006/5
正如同这个社会有些青少年，苦中作乐。找刺激，吸毒、打吗啡。他以为这是乐，得那一点短暂之乐，你要付出多少痛苦的代价。这是非常明显的，一说出来大家都知道。大家不知道的，我们在这一生当中，念念还不是希求离苦得乐吗？想尽方法去获得名闻利养，去获得五欲六尘，不就是贪图这个享受吗？实在讲，跟那个无知的年轻人吸毒没有两样。
大方广佛华严经（第1552集） 2006/5
所以要晓得，苦行对自己绝对有好处，对身心健康有最大的利益。不要以为现在很多这些科学家，特别是医学家，天天在报纸、电视发表，要讲求怎么样营养，这个东西养分多少，那个养分多少。给诸位说，那都是妖魔鬼怪，想尽方法叫你起心动念，叫你起贪瞋痴，叫你口袋里荷包钱全部被他骗去。维他命，是维他的命，不维我命；我的命没有了，他维了。所以学佛有好处，学佛就聪明，开智慧了，就不会被骗。
金刚般若研习报告（第5集） 1995/5
所以你看看，佛门太多太多了，在古大德当中，他们的生活，吃得非常简单，在我们看起来，一点营养都没有，人家身体健康长寿，体质比我们好。像虚云老和尚，一年剃一次头，一年洗一次澡。我们三天不洗澡，身上臭汗，他一年洗一次澡，他身上放清香，没有难闻的味道，体质不一样。
金刚般若研习报告（第5集） 1995/5
人家粗茶淡饭，我们看一点营养都没有，这么好的体质。我们天天讲求营养，天天讲求补品，一身的臭汗，这都是事实。所以，你明了之后，你才喜欢苦行，你才会赞叹苦行，你才会愿意苦行。真好！省事！一点都不操心，这样才能达到身心健康，没有分别、没有执着，一切都随缘，这才得大自在。
金刚般若研习报告（第5集） 1995/5
所以一个修道人，无论在家、出家，生活能够清苦最好，因为清苦的生活，我们常常有一个出离心。拿我们讲求生西方极乐世界是真正想去，这个地方生活过得太舒服、太自在，就不想去了。所以，一切还是苦一点好。佛法虽然说不修无益的苦行，不赞成吃苦，但是释迦牟尼佛常常赞叹苦行的这些弟子。第一个就是他真正有出离心，第二个也可以做一般修行人最佳的榜样，这些东西统统能够放下，一心在道。
佛说阿弥陀经要解（第26集） 1993/6
我们受苦自己会不会感觉苦？不感觉。因为我们心都在道上，把这个生活之苦、身体之苦忘掉，没想到这个事情，满脑子里头都是佛法，佛法里面有所悟处、有心得，充满了欢喜。像孔老夫子赞叹颜回一样，颜回在物质生活上太苦，一箪食一瓢饮，可是颜回乐，一天到晚乐得不得了，他乐的什么？他不是乐的生活，生活方面他是不如别人，他乐的是道，法喜充满。
妙法莲华经大意（第23集） 1981
所以修道人有法喜，身穷道不穷；最怕的是身富道贫，那就糟了。身可以贫，贫到没有饭吃，没有衣服穿，道不贫，法喜充满。我们今天讲精神生活丰富，物质生活缺乏，所以他的生活是自在的、是安稳的、是快乐的。
妙法莲华经大意（第23集） 1981
得乐要得究竟乐，究竟圆满的乐是西方极乐世界，跟十方一切诸佛刹土实报庄严土相比，极乐世界第一殊胜。为什么？极乐世界怎么来的？是世间自在王教法藏比丘，法藏比丘是阿弥陀佛的前身，教他到一切诸佛刹土去参观、去考察、去学习。一切佛刹土里面善的、好的，你记住，统统要，还有不善的、不好的统统不要。所以极乐世界怎么来的？集一切诸佛刹土真善美慧之大成，它变成第一。所以，得究竟乐是往生极乐世界。
二〇一四净土大经科注（第137集） 2014/11