扫码加微信
扫码加微信
扫码加微信
扫码加微信
在日常生活当中，一定要注意自己的身体。我们现在明白了，转变体质最有效果的方法、最快速的方法是修清净心，摒除一切妄想、杂念，使我们的生活有规律、简单。愈是简单的生活，愈是健康的生活，真正能做到少欲知足，一心向道，一心念众生苦，全心全力帮助一些苦难众生，这是大慈悲。清净慈悲，不仅仅是转业，也转报，我们这个身体是报身，业报之身；业是因，报是果，因果统统都转。我们有健康的身心，才能为社会、为众生服务，多做一点好事。
早餐开示1998/11/25
「心地清净，行为纯善，常念净善，思惟净善，观察净善，不容毫分不净、不善夹杂」，就行了。在我们这个身体、容貌，你会容光焕发！健康长寿！不求长寿，自然的。生活简单，饮食都要少，这才真正能保持到清净、善良，保持着健康。
中峰三时系念法事全集（第56集） 2003/7/8
清净心得健康的身体，慈悲心得相好光明。人慈悲，那个相就好看。你要想相貌好，修慈悲心；身体好，修清净心。这是你真正能得到的，因为这个身心都是自性变现出来的。诸佛菩萨的体质相貌圆满，他为什么圆满？人家心清净，人家是大慈大悲；换句话说，心里面没有一丝毫的污染，没有一丝毫的恶念，他的相貌当然圆满。
金刚般若研习报告（第122集） 1995/5
佛法修的是清净心。无论在什么环境里头，你只要心地清净就能转环境。像我们自己身体，身体也是环境之一，我们的身体不好，身体有病痛，身体有业障，怎么样改变？修清净心。所有一切妄想分别执着统统放下，你这个身体的组织，细胞的组织它就恢复正常。
金刚般若研习报告（第117集） 1995/5
人常常养善心，养慈悲心，养真诚清净平等，他的相貌、身体怎么会不好？可是诸位不要以这个做目标来学佛，那又错了，还是搞六道轮回。这是个自然的现象，不必去理会它，根本就不要去理会它，只一味的在清净心上下功夫，在慈悲心上下功夫，清净心是修慧，慈悲心是修福，福慧双修。慈悲心是对人，全心全力帮助别人。
金刚经讲义节要（第21集） 1995/2
世尊当年在世的时候，生活非常简单，吃饭，日中一食，吃饱就行了；衣服，粗布能够遮体就行了；晚上睡觉，有个地方躺下来休息就足够了。他过的生活，我们今天讲是最低水平的生活，物质生活他得大自在，知足常乐，心里头没有一丝毫的负担。
大乘无量寿经（第29集） 1998/10/10
心里没有负担，这个心就是最健康的心理。心理健康，生理就健康，他身健康不生病。我们今天为什么病这么多？心理不健康，吃这东西不干净，疑神疑鬼，这个东西里头恐怕不干净，吃了会生病，他念头一想到病，这里痛，那里痛，果然就来了；病从哪里来的？想来的，妄想打来的。
大乘无量寿经（第29集） 1998/10/10
心理健康的人，吃饱了一念不生，也不知道吃些什么东西，所以他那个身体永远是健康的。离开妄想、分别、执着，他怎么会不健康？没有挑剔，没有一念为自己。身体，身体是为众生服务的，是为众生服务的一个工具而已，与自己不相干。自己利用这个工具，为一切众生服务而已，你说他多自在、多快乐。
大乘无量寿经（第29集） 1998/10/10
记住佛的话跟现代科学家的话，以心控物，身体是物质现象，心好身体就好。心不想自己，常常想着一切苦难众生，寿命自然延长。为什么？众生需要你，不是我自己要长寿，众生需要你，这个健康长寿是众生的福报。
净土大经科注（第318集） 2012/5/1
诸佛菩萨示现在世间健康长寿，他要工作，他不为自己，为自己那早就求往生了，不为自己，一切为苦难众生，起心动念、言语造作无一不是为苦难众生。长寿，身体要健康才能服务，身体不健康就不能为大家工作了。寿命不必要求，健康也不必要求，只求一个心，全心全力为众生服务，这是菩萨。
净土大经科注（第318集） 2012/5/1
看视频版请复制下面链接↓直接搜索
或在手机浏览器复制粘贴打开
https://new.jingzong.org/web/video/
player/cid/951/cnum/DT-027/num/
DT-027-0587/pid/9.html#